Ingyen pszichológus: hol és hogyan lehet igénybe venni? Lélek&Test
Előfordul, hogy néhány konzultáció is elegendő ahhoz, hogy a család túljusson a krízisen. Amennyiben úgy ítélem meg, hogy a gyermeket nem kell bevonni a terápiába, szülőkonzultációt biztosítok a szülőknek, ahol közösen gondolkodva igyekszünk megoldásokat találni. Sok szülő azért nem jut el addig, hogy a kapott telefonszámot fel is hívja, mert nemigen tudja, mire számíthat. Gyermekek esetében a szülő telefonos bejelentkezését követően történik az első interjú, lehetőség szerint mindkét szülővel közösen. Ekkor részletesen átbeszéljük a problémát és az együttműködés kereteit, lehetőségeit. Ha az együttműködés mindannyiunk részéről vállalható, megbeszélünk további alkalmakat (általában 4-6 alkalmat), ami már a vizsgálati szakasz.
A segítségkérés nem gyengeség, hanem az önmagunkért való kiállás jele. A terápia során újra felfedezhetjük saját határainkat, megtanulhatjuk felismerni az egészséges és egészségtelen kapcsolati dinamikákat. Az online és személyes üléseink során testre szabott megoldásokat kínálunk, amelyek a saját tempódban segítenek elérni a kívánt céljaidat. Legyen szó stresszkezelésről, párkapcsolati problémákról, önbizalom fejlesztésről vagy akár életvezetési kérdésekről, mi ott leszünk, hogy támogassunk az utadon. A Nanu Mentál egy olyan pszichológiai tanácsadó, ahol a mentális egészség és a személyes fejlődés a középpontban áll. A lehetőségekről, a megfelelő pszichológiai ellátás kiválasztásához szeretne segítséget nyújtani itt egy nagyon rövid, néhány gondolatnyi összefoglaló.
Gyakori előítélet, hogy a mentális betegséggel élő emberek nem képesek „normális” társadalmi életet élni, nem tudnak családot alapítani, párkapcsolatot fenntartani vagy munkát vállalni, holott ennek számos ellenpéldáját látjuk. A szerencsejáték-függőség kezelése és megelőzése kulcsfontosságú a függőségben szenvedők számára. Szerencsére számos lehetőség áll rendelkezésre, amelyek segíthetnek az érintetteknek, hogy megszabaduljanak a szerencsejáték-kényszerüktől, és visszaszerezzék az életük feletti irányítást. Az egyik legfontosabb tényező, amely szerepet játszik a szerencsejáték-függőség kialakulásában, a biológiai háttér. Az emberi agyban lévő dopaminrendszer jelentős szerepet játszik abban, hogy miért válik valaki függővé a szerencsejátékoktól. A dopamin egy olyan neurotranszmitter, amely felelős az agyban a jutalmazás és a motiváció érzéséért.
Sokan feltételezik, hogy a mentális betegségekből nem lehet felépülni, pedig sok esetben megfelelő kezelés mellett jelentős javulás, sőt akár gyógyulás érhető el. A pszichés problémákkal küzdő személyeket sokszor megbízhatatlannak, kiszámíthatatlannak tartják, például a munkahelyi környezetben. Esetleg úgy gondolják, hogy nem képesek összetett feladatok ellátására, döntéshozatalra, infantilizálják, vagyis gyerekként kezelik őket, mintha nem lennének képesek felelős döntéseket hozni vagy önálló életet élni. A mentális problémákat gyakran összekapcsolják azzal, hogy az érintett „nem elég erős” vagy „nem próbálkozik eléggé”, mintha a betegségek vagy egyes lelki állapotok pusztán akaraterővel leküzdhetők lennének. Az online segélykérő központok célja a tájékoztatás, krízisintervenció, meghallgatás, támogatás.
Pszi Pont Budapesti Pszichológiai és Szexuálpszichológiai Központ és Alapítvány
A süti (cookiei) olyan kis méretű szöveges fájl, adatsor, amit a weboldal látogatójának internetes hozzáférést biztosító eszközén (számítógép, mobiltelefon stb.) hozhat létre a weboldalt megjelenítő program. A cookie-t a webszerver küldi a látogató böngészőjének, majd a böngésző visszaküldi a szervernek. A sütik kizárólag adatokat tartalmaznak, nem tartalmaznak futtatható állományokat, vírusokat, illetve kémprogramokat (spyware), és nem férnek hozzá a felhasználó merevlemezének adataihoz. A cookie-nak nevezett kódolt adatsor egy elérési útvonal, ami csak az adott szerverrel együtt értelmezhető.
Hogyan válasszunk szakembert?
A stigmatizáció csökkentése összetett folyamat, amely több szinten is beavatkozást igényel. A mentális betegségekkel kapcsolatos ismeretek terjesztése, a tévhitek eloszlatása és a mentális egészséggel kapcsolatos beszélgetések normalizálása segíthet csökkenteni a stigma erejét. Az iskolákban, munkahelyeken és közösségi terekben szervezett prevenciós programok, valamint a médiában való tudatos megjelenés mind hozzájárulhatnak a stigma csökkentéséhez. Ebből a szempontból örömteli látni, hogy a közösségi médiában számos pszichológiai tartalmú oldal igen nagy népszerűségre tett szert. Ha valaki gyermekként vagy diákként igényelne segítséget, könnyebb helyzetben van.
Amikor valaki szerencsejátékot játszik, és nyer, az agy hatalmas mennyiségű dopamint szabadít fel, ami az öröm és az eufória érzését okozza. Mégis gyakran kisodródnak a közösség perifériájára, magatartásproblémákkal küzdenek, és könnyen válhatnak kortársaik céltáblájává. Az első találkozás (ún. első interjú) az esetek többségében a szülőkkel történik. Kivételt jelenthet ez alól serdülőkorúak ellátása, ekkor ugyanis vagy csak a serdülővel, vagy pedig a szülővel és a serdülővel együttesen történik az első találkozás, mindkét esetben a szülő beleegyezésével. Ez az alkalom lehetőséget ad a probléma feltárására, körüljárására, majd ezt követően kerül sor a gyermek fejlődéstörténetének (anamnézisének) áttekintésére. Sz�nd�kunk egy interneten m�k�d�, orsz�ghat�rok n�lk�li seg�t�k�sz emberi k�z�ss�g l�trehoz�sa, ahol vend�geink �szint�n �s f�lelem n�lk�l besz�lgethetnek egym�ssal lelki probl�m�ikr�l.
Ilyenkor a segítségkérés nemcsak bátorság kérdése, hanem az életmentés egyik legfontosabb eszköze. Léteznek önsegítő csoportok is, melyben a résztvevők nem szakemberek, hanem hasonló élethelyzetekben lévő egyének, akik egymást segítik történetük megosztásával. Leghíresebb az Anonim Alkoholisták csoportja, de a beszédzavarokkal élők számára is létezik önsegítő csoport. Érdemes körbenéznie az embernek, hogy van-e az ő specifikus problémájával kapcsolatos önsegítő szerveződés. Vannak helyek, ahova háziorvosi beutalóval lehet csak elmenni, de van ahol enélkül is el lehet kezdeni az üléseket. A szerencsejáték-függőség gyakran vezet kapcsolati problémákhoz, mivel a függő egyének hajlamosak elhanyagolni a családi és baráti kapcsolataikat a játék kedvéért.
A szülőnek sem könnyű elfogadni, hogy a gyermekével pszichológushoz kell fordulni. Megélheti kudarcként, saját hibájaként, vagy rávetítheti a gyerekre is. A trauma-feldolgozó terápiák mellett a csoportterápia is különösen hatékony, hiszen megtapasztalhatod, hogy nem vagy egyedül történeteddel. Még több kavarodást okozhat, hogy miben különbözünk egymástól mi, pszichológusok, ki mihez ért, és mikor, miért, hova küldjük tovább esetlegesen a klienseket, betegeket.
Válaszaikkal segítenek bennünket abban, hogy gyermekükre szabhassuk vizsgálataink menetét és már találkozásunk előtt jobban megismerjük gyermekük fejlődéstörténetét és az Önök kérdéseit is. A kérdőív kitöltését nagyban megsegítik gyermekük születéskor kapott zárójelentésben, a védőnői státuszvizsgálatokon és kiskönyvben rögzített adatok. A terápiás folyamatban kiemelt szerepet töltenek be a szülők, akik mindenkinél jobban ismerik saját gyermeküket, ezért a velük való munka elengedhetetlen részét képezi a gyermekterápiáknak. A terápiás munka során a gyerek igényének, problémakörének, személyiségének és állapotának megfelelően választjuk ki a számára legideálisabb terápiás módszert, leginkább az integratív terápiás eszköztárból merítve. Természetesen a családot nem lehet kihagyni sem a kezdetekben, sem később a vizsgálat, illetve a kezelés során.
Rendkívül sokféle formát ölthet és kezeletlenül borzasztó szenvedést okozhat akár hosszú távon is. Gyermekkorban egy természetes érési fejlődési folyamat zajlik, mely az elszenvedett trauma következtében megakadhat, és az élet legkülönfélébb területére kihathat a későbbiekben, ha nem kerül mielőbb a helyére. Mindezek olyan negatív életesemények, melyeket felnőtt fejjel is nagyon nehéz feldolgozni, gyermekként pláne. Jellegzetessége a minőségi károsodás a kommunikációban és a kölcsönös társas interakciókban, a szűk körű érdeklődés, és a típusos kognitív nehézségek.
- Copyright © web3news.hu – A megjelenített adatok csak tájékoztató jellegűek, és nem minősülnek befektetési tanácsadásnak.
- Ez a jutalmazási rendszer azonban nemcsak a nyeremények esetén aktiválódik, hanem akkor is, amikor a játékosok veszteséget szenvednek el.
- A szerencsejáték során tapasztalt izgalom és örömérzet ideiglenesen enyhítheti ezeket az érzéseket, de hosszú távon a probléma csak súlyosbodik.
- Az egyik legfontosabb tényező, amely szerepet játszik a szerencsejáték-függőség kialakulásában, a biológiai háttér.
Sokszor előítélet, hogy a mentális zavarok azért alakulnak ki, mert a szülők nem nevelték megfelelően a gyermekeiket, holott a mentális betegségek hátterében gyakran genetikai vagy biológiai tényezők is állnak. A stigma eredetileg az ókori Görögországban használt kifejezés volt, amely olyan testi jegyekre utalt, amelyek egyeseket társadalmi szempontból megkülönböztettek és hátrányos helyzetbe hoztak. A modern pszichológia és szociológia szempontjából a stigma olyan negatív társadalmi címke vagy megkülönböztetés, amellyel egy adott csoportot vagy egyént címkéznek fel egy bizonyos tulajdonsága, viselkedése vagy állapota miatt. A mentális betegségekhez kapcsolódó stigma olyan sztereotípiákat, előítéleteket és diszkriminációt foglal magában, amelyek azokat az embereket sújtják, akik pszichológiai vagy pszichiátriai ellátásban részesülnek. A segítő szakembereknek az önkéntes kapacitásuk véges, ezért megkeresésük után tudható meg, hogy mikor, hogyan tudja vállalni.
Legyen ez a hely a b�ke, a nyugalom �s a meg�rt�s szigete, ahol te is elmondhatod a b�natodat vagy az �r�medet �s mindig lesz valaki, aki meg is hallgat. Rem�nyeink szerint itt f�llelheted azokat az embereket, akik egy�tt�rz�ssel �s meg�rt�ssel fogadnak majd. Szeretn�nk ugyanakkor bet�lteni azt a hi�nyt is, amely a lelki t�maszra szorul� szenved�k �s a jelenlegi eg�szs�g�gyi (ment�lhigi�niai) ell�t�s k�z�tt h�z�dik. Nem tudjuk p�tolni, vagy helyettes�teni a szakmai, szakorvosi ell�t�st, de ezek el�r�s�hez is megpr�b�lunk tan�csokat ny�jtani.Pszichoter�pi�t nem v�llalunk, k�r�nk, ne v�rj csod�t egy egyszeri besz�lget�st�l.
Legtöbb esetben a lakóhelyhez tartozó pszichiátriai szakrendelésen vagy családsegítő központban fellelhetőek pszichológusok. Előbbin klinikai szakpszichológusokat alkalmaznak, akik hosszú éveken át tanultak, hogy megszerezzék ezt a címet, és mély tudásuk van az emberi pszichéről. A hátránya ezen intézményeknek, hogy telítettek, így előfordulhat, hogy sokat kell várni az első ülésre, és az is, hogy nem tudja az ember olyan gyakran igénybe venni a szolgáltatást, mint egy magánrendelésen. Ha többet szeretnél megtudni a szerencsejáték-függőségről és annak kezeléséről, látogass el a Névtelen Szerencsejátékosok hivatalos oldalára, vagy kérj segítséget egy szakembertől, aki segíthet a megfelelő terápia kiválasztásában. Az egyik leghatékonyabb módszer a szerencsejáték-függőség kezelésére a szakember segítségével végzett terápia vagy tanácsadás. A kognitív viselkedésterápia (CBT) különösen hatékony lehet, mivel segít a függőknek felismerni a káros gondolatmintákat és viselkedéseket, amelyek hozzájárulnak a függőségükhöz.
- Kollégákkal egy rakás cikket, szöveget, tájékoztatót, ötlet-gyűjteményt halmoztunk fel ezekből válogatva.
- Ez nem tanácsadás a szó hagyományos értelmében, sokkal inkább a kliens személyes erőforrásainak és képességeinek fejlesztése a probléma megoldásának érdekében.
- A terápia során az érintettek új megküzdési stratégiákat tanulnak, és fejlesztik az érzelmi stabilitásukat.
- A kliens oldaláról Heine és munkatársai vizsgálták meg a segítő kapcsolatokat, megerősítve az előző pontban leírtak helyességét.
- Segítünk abban, hogy a szülő távollétében is biztonságban érezhesse magát és készen álljon bátran felfedezni a világot.
- Ez egy olyan kapcsolat, amelyben legalább az egyik félnek szándékában áll elősegíteni a másik fél növekedését, érettebbé válását, fejlődését.
Mielőtt bármilyen befektetési döntést hoznál, mindig ellenőrizd az árfolyamokat hiteles forrásokból és konzultálj pénzügyi szakértővel. A kriptovaluták piaca rendkívül ingadozó, ezért felelős és körültekintő döntések szükségesek. Ez a biológiai mechanizmus magyarázza, hogy miért folytatják sokan a szerencsejátékot akkor is, ha folyamatosan veszítenek. Az agy továbbra is vágyik a dopaminlöketre, amelyet a szerencsejáték izgalma nyújt. Ebben a cikkben részletesen bemutatjuk a szerencsejáték-függőség mögött meghúzódó okokat, és megpróbálunk választ adni arra a kérdésre, hogy miért válik valaki függővé. Az első 1-3 alkalommal a pszichológus felméri, hogy tud-e a témánkkal dolgozni, és mi is kiderítjük, hogy szívesen dolgozunk-e a pszichológussal.
Kompenzációs stratégiákkal elérhető, hogy figyelmét hatékonyabban tartsa fent. Szolgáltatásunkat regisztráció és kreditvásárlás után tudja használni. Kiválaszthatja az Ön számára szimpatikus pszichológust, majd utána azonnal foglalhat is időpontot a konzultációra.
A Pszi Pont Alapítvány tevékenységei a pszichológiai támogatás hozzáférhetőségét teremtik meg sokak számára, minden esetben ingyenesen. Legtöbbször szeparációs szorongás, szociális fóbia vagy teljesítményszorongás áll a hátterében. Sok szülő ilyenkor ösztönösen menteni igyekszik a gyermekét és másik iskola után néz, vagy magántanulói státuszt kér. Egyéni vagy csoportos terápiás foglalkozás, kognitív viselkedésterápia nagyon jó eredményekkel gyógyítja.
Ne habozz segítséget kérni – ez nem gyengeség, hanem az önmagadért való kiállás első, bátor lépése. Az első és legfontosabb információ, hogy a pszichológusokat titoktartás kötelezi a klienseik által megosztott információkkal kapcsolatban. Ez alól kivételt képeznek azok az információk, melyek szerint a kliens közvetlen veszélyben van, önmagára vagy másokra nézve kockázatos magatartást mutat. Ha az egyén belsővé teszi, vagyis internalizálja a negatív társadalmi hiedelmeket, az súlyos önértékelési problémákhoz, szégyenérzethez és bűntudathoz vezethet tovább súlyosbítva a már meglévő problémákat.
A család és a barátok támogatása kulcsfontosságú a szerencsejáték-függőség kezelésében. Az érintetteknek szükségük van arra, hogy tudják, hogy nincsenek egyedül, és hogy a környezetükben élők készen állnak segíteni nekik. A családtagok és barátok szerepe az, hogy támogató, de határozott módon segítsenek a függőnek felismerni a problémáját és elindulni a gyógyulás útján. A szerencsejáték-függőség kialakulásában nemcsak biológiai, hanem pszichológiai tényezők https://www.arystalifescience.hu/ is szerepet játszanak. A személyiség, az érzelmi állapotok és a különböző mentális zavarok is befolyásolhatják azt, hogy valaki függővé válik a szerencsejátéktól. Az online tanácsadás egy olyan interneten keresztüli szolgáltatás, amely egy megfelelően képzett szakember és egy magánszemély video-beszélgetésen alapuló rendszeres kapcsolata.
Sok esetben a társadalmi nyomás is szerepet játszik a szerencsejáték-függőség kialakulásában. A barátokkal és családtagokkal való közös szerencsejáték, valamint a társadalmi elfogadás iránti vágy hajlamosabbá teheti az embereket arra, hogy rendszeresen részt vegyenek ilyen tevékenységekben. A társasági összejöveteleken történő szerencsejáték azonban gyakran átcsúszhat kényszeressé, ha valaki elveszíti a kontrollt a viselkedése felett.
Legtöbbször a gyermek életében fontos szereplőket hívják meg egy családi beszélgetésre, így nem ritka, hogy a kedvenc nagynéni vagy a nagymama is jelen van a szülők mellett. A szülővel történő beszélgetés(ek) során, általában az első interjút követően – melyben a szülő felvázolja a problémát – sor kerül az anamnézisre. Itt szóba kerülhet a terhesség, a baba tervezése, a szülés és az azt követő időszak.
.jpeg)